We leven in een drukke en jachtige tijd. Steeds meer mensen merken dat het lichaam hiertegen in opstand komt. Het wordt steeds belangrijker, om naast de drukte en stress van alledag de tijd voor jezelf te nemen. Deze mogelijkheden zijn er bij De Kruidenhoeve in Milheeze. De Kruidenhoeve heeft een breed scala aan mogelijkheden die haar gasten helpt om rust en ontspanning te vinden. Dit alles in een gemoedelijke en zeer sfeervolle omgeving.
Sauna
De Kruidenhoeve beschikt over een heerlijke sauna,
waar liefhebbers elke vrijdag, zaterdag of zondag kunnen genieten. Er zijn twee sauna's aanwezig: een Finse buitensauna met een temperatuur van 80 graden celsius en een binnensauna van 90 graden celsius. Een bezoek aan de sauna kan worden gecombineerd met een verfrissende duik in het fraaie binnenzwembad, dat een tropische temperatuur van 32 graden celsius heeft. Tevens is er een dompelbad en stortdouche. Door goed af te koelen wordt de bloedsomloop gestimuleerd en voelt men zich weer als herboren!
Massages
Zowel tijdens bijvoorbeeld een saunabezoek als op afspraak worden er in de Kruidenhoeve zgn. 'intuïtieve energetische ontspanningsmassages' gegeven met warme oliën, afkomstig van kruiden uit de kruidentuin. Massages kunnen spanningen wegnemen en opkomende problemen helpen verminderen. Massages zijn goed bij of ter voorkoming van stress of vermoeidheid, maar natuurlijk ook gewoon ter ontspanning. Puur genieten dus!
Hatha en Dru Yoga
Op de Kruidenhoeve wordt ook aandacht besteed aan de geestelijke gezondheid en innerlijke ontspanning van de mens door het aanbieden van Yogalessen. Een van de manieren om het lichaam te ontwikkelen en stress te voorkomen is via Hatha Yoga; een methode om verlichting en zelfrealisatie te bereiken. Een andere vorm die wordt aangeboden is Dru Yoga, waarbij het gaat op het bewustzijn rondom het hart, de weg van liefde en innerlijke vrede.